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足球免费贴士:每个产妇都会出现腰酸背痛吗 产后腰痛会疼一辈子吗

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分类:健康

标签: # 产后腰痛

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生完孩子很多产妇不敢坐不敢躺,产后出现腰疼是很常见的现象,只是疼痛程度因人而异,那么,每个产妇都会出现腰酸背痛吗?产后腰痛会疼一辈子吗?下面女性健康网小编就带来介绍。

每个产妇都会出现腰酸背痛吗

答案是会的,只是疼痛的程度有所不同。

相信大家在生活中,都见过怀孕8个月以上的孕妇。不知道你有没有注意,她们在起身的时候,往往会一只手扶着座椅扶手,然后向前挺着肚子,用另一只手扶着腰部,再缓缓的站起来。

为什么会这样呢?因为女性在怀孕的时候,肚子里的宝宝的重量都集中在孕妇的腰部。怀胎十月,孩子越长越大,重量每天都在增加,而孕妇腰部的负担也每天增加,时间久了便会造成腰部酸痛。

孩子生产完之后,有的女性会随着腰部负担减轻,疼痛的症状有所缓解,但有的人却仍然疼痛。

产后腰痛会疼一辈子吗

产后腰痛很常见,有部分产后腰痛患者的腰痛症状在产后3个月逐渐消失,但也有患者在产后12个月内疼痛反复发作的。因此,产后腰痛长期未愈一定要引起重视,尽快就医,以免贻误病情。

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1、卧床休息:突发严重腰痛时要卧床休息,同时要注意观察,哪个动作或哪种情况导致腰痛,并在以后的生活中尽量避免。

2、热敷:用大粒食用盐(腌制盐/水洗盐)炒热后装入厚布袋内,然后敷在痛处,这样可以起到祛湿、驱寒的作用。热敷可以促进血液循环,尤其是在产后母乳期间,可以优先选择这种方式。

3、按摩、针灸疗法:产妇保持坐位,哺乳期女性不要趴在床上,防止乳腺压迫导致乳腺炎。按摩、针灸可以使痉挛的肌肉组织得到短暂松弛,在疼痛初期有镇疼的效果,但要前往正规医院请专业医师进行按摩、针灸。

4、改善不良姿势:改善产妇腰部酸痛的关键。女性在怀孕的时候,走路和睡觉的姿势会在不知不觉中一点点发生变化。而生产过后,大多数人并没有把之前的不良姿势调整过来,于是就出现虽然腰椎负担减轻,但腰痛的情况并没有改善,有的甚至更严重了。因此,产妇要注意改善走路和睡觉的姿势,慢慢调整到怀孕前的状态,这样腰痛的情况便会有所好转。

无论是孕产妇还是其他人,都应该有“预防为主”的观念。如果你有腰部酸痛的情况,就要引起注意,及早发现,分析病因,对症治疗。

产后出现疼痛是孕妈的常见现象,老一辈看来,忍忍就过去了,但疼痛是身体发出的求救信号,如果不重视,女性后期容易出现多种后遗症。随着现代医疗的进步,这些问题,已经有了合理的解决方案,有些疼痛也是没必要持续下去的。对于有宝宝家庭,宝妈的生活质量提高,对于宝宝的后期照顾会更加方便。生儿育女对于家庭是大事,全家人都要重视起来。

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